ジュニアテニス上達革命～全国大会優勝・ベスト４以上の選手が
実践する練習内容と選手育成術～

佐久間コーチには、僕が小学2年生の頃からお世話になってきました。今では自分にとって欠かせない、心強い存在です。
今までに成し遂げることができた関東優勝や全国優勝などの結果は、全てコーチの指導があってこそのものでした。

コーチは自分のテニスを全て理解してくれています。今までたくさんの試合に帯同して頂きましたが、試合のときは、自分の状態、相手の弱点や状態だけでなく、周りの環境も含め様々な要素を瞬時に見抜き、どの場面でどのようにすれば良いか、勝つための戦い方を常に的確にアドバイスして下さいます。また、試合に負けた時や状態があまり良くないときでも、コーチの一言に救われてきた場面は数え切れないほどにあります。

技術面や精神面、戦術面など、多くのことを学び、テニスにおいて大きく成長することができたのは、コーチの指導のおかげです。
そしてこれからも引き続きコーチに指導をして頂きたいと思っています。

これは、そんな佐久間コーチのテニスがたっぷりと詰まった動画教材になっていると思います。とても参考になると思うので、皆さん是非ご覧ください！

私は小学生の頃から10年以上にわたり、佐久間コーチの指導を受けさせていただきました。全国制覇を目標に、練習やトレーニングに励み、日々の努力を重ねてきました。
目標に向かう過程の各大会で優勝することができ、技術や自信を付けましたが、一方で勝ち続ける厳しさに阻まれ、苦しい時期もありました。
私の状態が良い時でも悪い時でも、佐久間コーチは、常に私を強くするために、課題を見つけ、新しい技術や戦術、メンタル面での考え方等を正確に指導していただきました。
そして熱い指導を元に、私は全国制覇を成し遂げることができたのです。

私が佐久間コーチの指導から巣立った後、早稲田大学の体育会に所属し、団体、個人共に成果を出し、再び全国制覇を達成することができました。
これらも、佐久間コーチが過去に私のテニスの基礎を作ったお陰です。
私のテニス人生の中で、大きな影響を与えてくれた1人になります。

私以外に指導を受けた生徒達も各大会で活躍し、全国大会に輩出されています。

以上のような、実績のある佐久間コーチが、動画教材を通じて多くの学びを発信しております。
皆様のテニスの向上に結ぶ秘訣が、隠されていると感じてます。
この動画教材を参考に他者と差を作り、更なる高みを目指して欲しいと思います。

私は小学4年性の頃から佐久間コーチに教わり、8年間テニスを教えて頂きました。
佐久間コーチの練習はラリーが基本となっていて、様々な種類のラリーをすることで高いストローク力が身に付きました。
特に、クロスストレートラリーとアレーコートでのラリーにより、コントロール力が高まり、ストロークの精度が上がりました。
リターン練習として佐久間コーチがサービスラインからサーブを打ち、それを返すという練習がありました。これによりブロックリターンと攻めるリターンの精度が上がりました。
私は元々バックハンドとリターンが苦手だったのですが、佐久間コーチの練習により、今では逆にこの二つが武器になっています。

又、週に一度練習試合を行う日があり、試合の後のコーチのアドバイスがとても重要だと感じていました。試合は普段の練習の技術に加え、コートセンスが問われると思うので、週に一度試合の中でアドバイスをもらうことでコートセンスが身に付いていったと思います。

佐久間コーチは選手の苦手な部分や得意な部分を見つけ、それにあった練習法やアドバイスを教えるのが得意で、私も初めは苦手な部分が多かったのですが、今では弱点と言える部分は無いと思います。

佐久間コーチは趣味がとても合い、遠征に行くのがとても楽しみで、その為に試合を頑張っていた時期もありました。私はテニスがあまり好きではなかったのですが、佐久間コーチが指導者だったからテニスを今でも続けることが出来ていると思います。

佐久間コーチは教え方が上手く、アドバイスが的確である為、自身が上達していくことを実感することができます。そんな佐久間コーチの練習法動画教材には、上達する為に必要なことがたくさん詰まっていると思います。

佐久間コーチのレッスンは、主に球出しではなく、ラリー練習を行います。球出しのボールを打つよりも、相手が打った生きているボールを打った方が試合の時と同じように練習できるからです。必ず最後にはポイントゲームもあり、楽しい練習です。

また、レッスンの中でなぜミスをしたのかという理由と、改善すべき点を自らお手本を見せて教えて下さいます。
試合では、過去の試合結果を踏まえ、私が気付いていないポイントを教えて下さいます。

私は六年生の春、関小大会で勝ちきれず、全小大会には出ることができず、とても悔しい経験をしました。その時、しばらくレッスンを休んだのですが、「全小大会に出れなかったことをいつまでも悔やんでる時間が勿体ない。これからのテニス人生の方が長い。全日本ジュニアがんばろう！」と声をかけてくださいました。
その年の夏、全日本ジュニアへ行くことができ、今でも私の中の大きな自信になっています。

私は尊敬している佐久間コーチからご指導いただけていることに感謝し、これからも佐久間コーチの一言一言に耳を傾けて、練習に励みたいと思います。

僕は丁度1年前にこのTENNIS SUNRISE 朝霞(以下朝霞)に移籍してきた新参ものですが、この一年で大きく成長することができたと感じています。

その理由は、大きく3つだと考えています。
①ラリー中心の指導 朝霞では、練習の大半がラリーかポイントです。
朝霞は同じ程度のレベルの人が揃っているので、最もラリー練習が適している環境だと言えます。
また、ラリー中であっても佐久間コーチが指導してくださり、
自分のフォーム等をラリーの中であっても改善することが可能です。

②決まった練習メニュー 朝霞では練習メニューが固定化されています。
なので、自分の成長度合いが分かりやすいです。
また、練習メニューは１通りを網羅しているので、短所が見つけやすく、直しやすいです。

③コーチが一人 朝霞ではコーチが一人です。
コーチが多数いらっしゃるクラブでは、
コーチのおっしゃることが食い違ったりしてしまい、困ることもあります。
(僕もそうでした）
しかし、朝霞ではコーチが佐久間コーチ一人なので、佐久間コーチの指導方に絞り、自分のプレースタイルやフォームを決めることが可能です。
その証拠として、朝霞の生徒は皆同じようなプレースタイルをしています。
今年は残念ながらCOVID-19の影響で県大会や関東大会、全国大会を行うことはできませんでしたが、佐久間コーチのご指導のもと、来年も日々精進していきたいです。

佐久間コーチには私が幼い頃から指導して頂きました。観察力が鋭く、頭の回転が速いので、個々に適したアドバイスをピンポイントでしてくださいます。

佐久間コーチが他のコーチと違うのは、どんな環境でも常に楽しんでいるところだと思います。私たち選手は、大きな大会では、どうしても緊張で硬くなってしまいがちですが、そのような時でも何か笑えることをしてくれて、緊張が一気に解れることがあります。

佐久間コーチ自身テニスをやっている時は、ゲーム感覚で遊び心を忘れず、いつも楽しそうにプレーしているように見えます。テニスの技術力が高い人は、他にもたくさんいるかもしれませんが、これほど多彩に使いこなせる人は、本当にごく僅かだと思います。独特な発想や、相手との駆け引きを楽しみながらプレーするテニスは、シングルス、ダブルス問わずたくさんのジュニアトップ選手を生み出した最大の要因だと思います。

全国大会で優勝することは、ジュニア選手なら誰もが目指すところだと思います。全国で優勝選手をはじめ、トップ選手を数多く育てた実績のあるコーチは、そこら中にたくさんいるわけではありません。

是非この動画教材をご覧ください。 今の大きく景色が変わると思います！

TENNIS SUNRISE朝霞では必ず最初の1時間半から2時間ほどクロスラリーやストレートラリー、クロストなどの基本の練習をしています。この基本の練習で苦手なところをよくしたりその日上手くいかないところの修正をしたりしています。そして基礎練習でストロークなどをよくしたところで残りの1時間から1時間半ほどポイントなどの実践練習をしています。最初の基礎練習は本当に大切だと感じています。もちろんポイントなどの楽しい練習をたくさんしたいと思いますが、やはり最初の基礎練習あってこそだと思います。自分の実力をあげるためには絶対に必要だと思います。

佐久間コーチの的確なアドバイスもよくありますがコーチはよく修正をしろと言います。なぜなら自分で考えて修正して自分の感覚を出すことで試合中などでショットが入らなくなった時に試合の中で修正できるようになると試合に勝つ確率がとてもあがるからです。試合中は1人なので普段の練習から自分で修正できるようになると試合中もショットが入らなくなっても少し気持ちを落ち着かせられると思います。

このように自分はこのクラブに入ってとても成長できたと思います。また佐久間コーチは選手としての実績だけでなく、コーチとしてもプロテニス選手を育てあげています。絶対見れば強くなれると思うので是非動画教材を買ってみてください！！

佐久間コーチは、私がテニスを始めた小学3年生の頃から高校3年生までのジュニア時代に指導してくださった方です。
佐久間コーチが開くレッスンは、全員が明るく楽しく練習を行なっていた印象です。
技術指導も優れており、コーチが率いる生徒達は全国大会優勝など、高戦績を出していました。
新しい代へと変わっても、高戦績を出す生徒が常にいる印象で、指導力はもちろん、コーチならではのレッスンの雰囲気が結果を生み出していると感じます。
私も関東大会出場がやっとだった戦績が、コーチの指導のおかげで全国大会出場が当たり前になる程の実力へと上がっていくことが出来ました。
今はコーチの元を離れてしまいましたが、大学の体育会に入ってテニスを続けています。卒業後も温かく見守ってくださる、コーチの人柄の良さに元気と勇気を貰いながら、頑張っています。
ここまでテニスを続けられたのも、コーチがいたからです。テニスの楽しさを教えてくれたからこそ、今の私があります。
きっと、この動画教材を見ればテニスが楽しくなり、好きになり、そして強くなれるでしょう！！誰もが影響を受けます！是非、ご覧ください！

佐久間コーチには、ジュニア時代の約6年間テニスを教えて頂きました。ジュニアたちと一緒に楽しく指導して下さいました。

佐久間コーチの強みはなんといってもコーチング力です。基本的な所から自分では気付けないような細かな点まで教えて下さいます。調子が上がらない時は、コーチのプライベートレッスンを受ければ一瞬にして改善されるといったことがよくありました。また、プレースタイルを強制せず、個々にあったスタイルを尊重して下さいます。そのため型にハマることなく、伸び伸びとプレーすることができました。

佐久間コーチと私は左利き、片手バックハンドという共通点があり、共感できるところがたくさんありました。コーチのアグレッシブなプレーから得られるものはとても多く、いつも参考にさせて頂いていました。

ジュニア時代のほぼ毎日を佐久間コーチのもとで過ごしましたが、あきることなく、楽しんでコートに通うことができました。それはコーチのご指導のおかげだと思っています。楽しく練習しながら上達したい人は、是非この動画教材をご覧になってみてください。無意識のうちに、できないことができるようになっているかもしれません。

僕が佐久間コーチからの教えを受けたのは、小学6年生の終わり時からでした。最初のイメージはなかなか喋りかけずらく、怖いというのが本音でしたが、今はとても面白く生徒想いな人という印象が強い、優しい方です。

コーチの練習では球出しやトレーニングなどに時間をあまり使わず、ラリーやポイントなどの実践的な練習を沢山する、試合に向けた練習が多いです。それに全国屈指のコーチング力が加えられるので、生徒の沢山が試合で結果を残し、良い戦績を出しています。

この全国屈指のコーチング力は素晴らしいというのを説明させてください。僕はコーチの言葉に何度も救われ、上達してきました。練習中や試合後のアドバイスは、どこをどうすれば良くなるのか的確に教えてくれ、悪い点は自分たちで考えさせるように聞いてきます。そうすることによって、試合中1人の時に自分で考え答えを導くことができ、調子の悪さに対応、修正が出来るようになる、そのような深い意味があると思うのです。僕はそのアドバイスに何度も助けられ、試合で修正をきかせ勝つことも多々あったので、コーチには言葉にできないほど感謝をしています。

この動画教材をみればコーチの素晴らしさを知ることができ、かつテニスが必ず上達するのでテニスが大好きで上手くなりたいという方は是非見てみてください。

私はテニスのジュニア時代の大半を佐久間コーチの指導の元で戦い抜いてきました。そして、そのおかげで確実に上達を図ることができたと言えます。

初めて佐久間コーチに出会ったのは私が中学1年生の時でした。それまで私はテニスに対してあまり「楽しさ」を感じることがありませんでしたが、佐久間コーチのレッスンは今までにないほど楽しく、「テニス本来の楽しさ」を教えてくれるようでした。
時には冗談を言ったり、楽しいことをしたり、など人間味溢れるコーチですが、レッスンの時はオンとオフ、つまり楽しさと厳しさを使い分けてくれるためメリハリができ、リズム良く練習に取り組むことができます。また、一緒に学ぶ生徒の一人ひとりの意識の高さやスキルの高さにより、質の高い練習が実現されています。
そして何よりも佐久間コーチ自身のテニスに対する熱い思いと、その高いスキルで実践的なアドバイスを実施してくれるため、的確且つわかりやすい指導を受けることができます。常に生徒を見てくださっているので極め細かなところまで指導をしていただけます。

ここまで私が成長を遂げることができたのは、佐久間コーチの存在があったからこそです。佐久間コーチの指導の元で戦えたことに強く誇りを感じています。
「テニスが強くなりたい」と少しでも思っている方は、佐久間コーチの指導の元でプレーをしてみてはいかがでしょうか。あなたのスキルアップ革命を起こせること間違いなしです。

佐久間コーチには私が小学一年生の頃から指導して頂き、色々なことを教えてもらいました。

技術的な事では下半身と腰をしっかり使ってスウィングスピードを上げること、頭を動かさずに軸を保ってスウィングすることなど何度も何度もポイントを教わっています。
メンタル面では、私はダブルスの前衛の時早いボールが来ると腰が引けてしまうので「普段の生活から怖がらない。」など常に生活とテニスを結びつけて意識させてもらっています。
また練習中には「普段やっていない事を急に試合中にできる訳無いんだから普段からしっかりと練習しておく。」「普段から練習中に自分で自分を追い込んで鍛えておかないと強くはなれない。」など練習に対する向き合い方も教えてもらっています。

キツイ練習だけでなく雨が降った時にはサッカーをしたりして私達を楽しませてくれたり、沢山話しコミュニケーションを取って信頼も深めてくれています。
なのでコーチの言葉１つ１つが私には大切なアドバイスです。

私自身まだまだ出来てない事が多くてコーチの喜ぶ結果を残せていませんが、今まで以上に努力して良い結果を残せるように頑張ります！

私は佐久間コーチに中学２年生?高校３年生まで指導を受けていました。
当時、中学２年生の私は、関東ジュニアにも出場したことがなく、テニスをただやっていたに過ぎない中学生でした。
しかし、佐久間コーチに指導を受けてからは意識がガラリと変わり、テニスの技術はみるみる向上し、全国大会に出場し好成績を残すことができるようになりました。
指導内容としては、一つ一つのショットの基本がしっかりできるまで徹底的に教えていただき、そのアドバイスは全てが納得のいくもので、上達していると毎日実感する日々でした。
当時の私はスピードあるストロークも打てない、スピンサーブも打てない、ボレーもできない状態でしたが、指導のおかげで全て克服することができました。
ストロークでは、安定かつスピードあるボールを打ち込めるようになり、スピンサーブでは、相手の苦手なところに高く跳ねるサーブを打てるようになりました。
他にも、試合に勝つための戦術などを教えてもらい、試合に多く勝てるようになっていきました。
そんな数々のジュニアを好成績に導いたレッスンをこちらの動画教材で観て、是非「上手くなってる」を体感していただけたらと思います。

佐久間コーチにはテニスの技術だけではなく、戦術やメンタルについても教えて頂きました。
試合で私が対戦する相手についての詳しい分析を的確に教えて頂き、勝利する事ができました。
また、自分のショットの調子が悪くなった際にフォームや打点の位置、体の使い方など細かい所まで修正をして頂きました。そういった指導のおかげで、今では自分のテニスを考えながら見直し、修正する力が付きました。これは自分が今後大学でテニスをする上で大きな糧になっていくと思います。更に、多種多様なプレースタイルの生徒に対して、それぞれの生徒にあった最善の指導をされるので、生徒から「そういうことか！」「わかりやすい！」などといった声が多かったです。
コーチのレッスンは他のクラブよりラリー練習やポイント練習を多く取り入れているため、実戦に近い形で練習する事ができ、とても有意義です。
佐久間コーチの指導や練習のお陰で、関東大会に出るのがやっとだった私が、ジュニア最後の年には関東大会のシングルスで優勝する事ができました。
私はここまで自分を成長させてくれた佐久間コーチに深く感謝し、尊敬しています。

tennis sunrise朝霞の特徴的なところは球出し練習がなくラリー練習とポイント形式の練習が多いところだと思います。より実戦に近い形式の練習が多いことは試合での安定感につながっていきます。また、コーチはサーブやレシーブなどポイントの最初のミスをなくすことに重点を置いていて僕たちに常に心がけるように指導してくれます。

クラブ内の雰囲気もとても明るく、楽しみながら真剣に練習が行える環境というのも特徴の１つであると思います。生徒同士やとコーチとの仲も良く冗談を言い合うこともあるほどです。これは佐久間コーチの人柄によるものだと思うし、このような環境で練習を行うことができてとても感謝しています。

元々実業団の選手であったこともありたまに練習に混ざってくださるのですが全然打ち勝つことができません、、、
試合後にも的確なアドバイスをしてくれる佐久間コーチの動画教材はテニスのスキルアップにとても役に立つと思います。

私は小学3年生から本格的には中学1年生から佐久間コーチに指導して頂いています。
佐久間コーチの練習は、他と比べ練習時間も少ない中、濃い内容で楽しく、そして強くなれるすごい練習です。
練習では、戦術面から技術面を自然と身につけられ、大きなプレーができるようになると思います。また、一つ一つのアドバイスが的確で、納得することが出来ます。
私は小学五年生から関東大会に毎年出場していましたが全国大会の壁がなかなか突破できませんでした。しかし、佐久間コーチに指導して頂く機会が増え、中学三年生の頃、初めてシングルスで全国大会に出場することができました。その時に自分では全く気づいていなかった自分の武器を教えて頂きとても自信がつき試合に挑めたことは今でも印象に残っています。

佐久間コーチには小学5年生の時からテニスを教えてもらいました。私は試合で自分のテニスの実力を発揮できず頭を悩ましていたのですが、佐久間コーチの元で行う練習では試合のような緊張感のある練習を行うことができ、試合で自分のテニスを発揮し以前より多く勝つことができるようになりました。日頃の練習の様子は私の以前いたクラブと比較すると、私も含め佐久間コーチを筆頭にみんなテニスを心から楽しんで練習に励んでいるように感じます。この空気の元で練習することによって私たち生徒のテニスへのモチベーションが高くなり練習の質の向上に繋がっています。
佐久間コーチの練習ではほとんどがラリー練習なので、より実践に近い形の練習ができます。ショットの質の向上などの技術的な指導はもちろん、オープン攻撃の練習などの戦術面の指導も受けられます。また、ラリー練習がメインなので様々な状況によって何のショットを選択するかといった自分で考える判断力も養われます。
このように佐久間コーチにはたくさん指導して頂きとても感謝しています。
佐久間コーチに教えていただき心身共に大きく成長できました。

中学校3年生の時から佐久間コーチにお世話になっています。そこで様々な事を教わりました。

Tennis Sunrise 朝霞の特徴は、とにかく練習中の雰囲気が明るく、楽しいことです。練習での雰囲気の良さは日本一と言っても良いと思います。
その中で、佐久間コーチは常に生徒に足りない部分を見極め、生徒の状態にあった練習メニューを考案してくださいます。コーチの練習メニューは普段の試合よりも難しい状況でプレーしなければなりません。(例えば、ドライブボレー同士のラリー)しかしこのような練習は試合でのミスを減らすだけでなく、自分の自信に繋がります。また、コーチのアドバイスは的確で非常にわかりやすいです。技術面のアドバイスだけでなく、試合時の精神面のアドバイスもコーチの現役時代の経験に基づいているので非常に参考になります。

コーチは自分が悩んでいる時に本当に真剣に向き合ってくださいました。これは自分にとってとても大きな心の支えになりました。
自分は佐久間コーチを尊敬していますし、コーチの元でテニスをできることを誇りに思います。

私が佐久間コーチのもとでテニスを始めたのは、小学一年生の時からです。最初は怖いイメージでしたが、実は意外と冗談好きで面白い人でした。

佐久間コーチのレッスンは球出し練習が少なく、ポイント練習が多めで実践的で楽しいです。ポイント練習では必ず罰ゲームがあり、試合と似た緊張感は味わいながら練習しています。二対一の練習やクロスストレートの練習ではすべてのボールを追いかけるので、最後まで諦めない気持ちが養われます。私は試合で相手にマッチポイントを握られてから、挽回して勝ったことがあります。このような練習をしていたからこその結果だと思います。

佐久間コーチの凄いところはコーチング力だと思います。私はよく佐久間コーチのプライベートレッスンを受けることがあるのですが、調子が悪くてもコーチの一言でボールが入り始めることがよくあります。練習中や試合後のアドバイスはわかりやすく、すぐに実践できるものばかりです。特に試合後のアドバイスでは一方的でなく、「今日の試合は何が悪かったのか、良かったところはどこか」など、自分で考えさせるようなアドバイスをしてくれます。試合中は誰からもアドバイスを受けることができず、自分で悪いところを見つけて修正しなければいけないので、自分で考えることはとても大切なことだと思います。こうしたアドバイスのおかげで試合で調子が悪かった時に冷静に対応することができたことが多々あるので、佐久間コーチにはとても感謝しています。

この動画教材をみればコーチのレッスンの素晴らしさが伝わると思います。テニスが上手くなりたい方は是非見てみてください！

私は、佐久間コーチのもとで小学1年生から大学4年生までの16年間テニスを学ばせていただきました。

佐久間コーチからはテニスの技術、戦術はもちろん沢山の事を学ばせていただきましたが、そんな中でも、今でも心に残る2つの大事な事を学ばせていただきました。
1つ目は「最後まで諦めない心」です。
試合中はもちろん選手生活を通して何回も負けそうで挫けそうな時は、ありました。しかしその度に、何かしらに活路を見出そうとするアドバイスを佐久間コーチからいつも頂きました。それを得て、自分自身も最後まで諦めず頑張ることができました。
2つ目は「テニスの楽しさ」です。
試合に負ける日々が続くとどうしてもテニスが嫌いになる時がありました。ただ佐久間コーチのレッスンは、厳しい中にも一種の遊びが常にあり、また誰よりも楽しそうにテニスをする佐久間コーチを見ていると、プレーする自分もよりテニスが楽しくなりした。
もちろんそれ以外にも多くの事を学びましたがこの2つが大きく今でも印象になっています。
社会人になった私ですが佐久間コーチから教わったことは、テニスに関わりのない仕事をしていても助けてくれます。また私自身も佐久間コーチみたいに多くの人をポジティブにできる人間になりたいと思ってます。